L’aquagym est une activité sportive pratiquée dans l’eau, combinant mouvements de gymnastique et exercices de renforcement musculaire. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, elle permet de tonifier le corps en douceur, sans impact sur les articulations. Accessible à tous les âges et niveaux, l’aquagym améliore la condition physique, la circulation, la souplesse et le bien‑être général, tout en offrant une ambiance ludique et relaxante.
L'Activité pourra être faite pour les hommes et les femmes de tout âge.
La séance dure 45 minutes.
Les séances ont lieu le mardi de 8h15 à 9H et le vendredi de 8H30 à 9H15 a la piscine de Hénin Beaumont.
Le tarif est de 37 euros par mois pour une séance par semaine.
L'activité se déroule au local de l'association au 117 rue ANNE FRANCK 62220 CARVIN
CONTACT : SAINT AUBIN ARNAUD mfssdelens-é@gmail.com
